26 may. 2015

Diy felt playfood pasta

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Pasta italiana en fieltro para jugar.

El otro día le lleve a la abuela fieltro de color beige y la lié para que sacara la máquina de coser (que pereza le da siempre) y me ayudara a hacerle pasta italiana de fieltro para la cocinita de A. Es muy entretenido y en una tarde os podeis preparar un gran surtido. 
Se necesita: fieltro, aguja e hilo, guata para el relleno, tijeras y tijeras de bastillar.

RAVIOLI

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Os recomiendo la máquina de coser. Simplemente, se recortan cuadros de 6x6 o 7x7 cm, se pone relleno en el centro. Se cose a medio dedo del perimetro. Una vez cosido, se bastillan los 4 lados.

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FARFALLE


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De nuevo se cortan cuadrados de 7x7cm. Esta vez dos de los lados rectos y dos bastillados. Se dobla en acordeón y se cose en el centro.


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TORTELLINI

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Se cortan cuadrados de 6x6 o 7x7 cm. Con un poco de guata en el centro se dobla en forma de triangulo y se cose. Con el relleno repartido longitudinalmente se hace una doblez de un tercio, se juntan ambas puntas y se cose. Si no queda claro con las fotos, este vídeo lo explica paso a paso.

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Sólo falta guardarlos en tres botes bonitos y ya podeis montar un autentico restaurante italiano en casa.


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Atención: No es un juguete apto para bebés. Si no son suficientemente mayores para no meterselo en la boca, una buena precaución es coser dos o tres piezas entre ellas, fomrando una pieza mayor. No se la tragarán y será más fácil recoger.

19 may. 2015

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Hoy N cumple 2 meses.

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Le voy a dar la N a el porqué tengo la A y la R ocupadas y por la manía que he adquirido de llamarle NINO (muñeco en catalán). Debe ser que no me acostumbro aún al nombre que finalmente, y por elección de A. le pusimos al bebé. Aunque ahora no le pondría ningún otro nombre.

Han pasado 2 meses, pero ha sido un suspiro. Si con el primero pasa deprisa el segundo crece a marchas forzadas. Bien es cierto que también las cosas malas pasan más deprisa. Te recuperas más rápido. La lactancia va viento en popa a toda vela, el pediatra no se acuerda de ti de lo poco que lo ves, etc.

Aún así no me siento a gusto del todo. Sueño y hormonas se confabulan para sacarme la mala leche y la impaciencia. Y aunque sé que en el puerperio si te duchas antes de las 10 y consigues llevar a cabo una tarea de la casa al día tienes la batalla ganada, no puedo evitar querer llegar a más y frustrarme cuando al final del día no he tachado nada de la lista de cosas pendientes.

También llevo mal lo de ser cuatro. Qué no soy una madraza de esas con mil ojos y mil brazos ya lo sabía de antes. Qué A. aún está demasiado enganchada a mis faldas, también. Qué la gestión de los celos entre hermanos es difícil, obvio. A. adora a N, pero paga los celos conmigo. Está permanentemente enfadada conmigo. Envidio las risas y las sesiones de cosquillas que tiene con R. Últimamente conmigo todo son caras largas y malos rollos.

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Además llevo mal no ser mujer además de mamá. Pasan días en que siento que no tengo una conversación adulta. A veces R y yo estamos tan cansados que nuestras conversaciones se reducen a organizar la logistica del día siguiente y parece que en el mundo sólo existan nuestros niños. Ni las noticias sigo.

Qué negro que lo pinto, no? Nada más lejos de la realidad. Otra vez el cansancio empaña los cristales por los que miro el mundo. 

N es un bebé precioso. Grande. Pelón. De los de "Come- duerme- mancha el pañal". Bueno, lo de manchar el pañal lo lleva peor y nos ha dado alguna noche en vela, pero lo vamos consiguiendo. Y vuelta  a comer - dormir- comer. Se deja achuchar por su hermana con toda la diplomacia que un bebé puede aguantar y llora lo justo. Más bien chilla que llora, pero la mayor parte del tiempo está tranquilo. Tranquilo que no quieto. Ahora entiendo las patadas de la panza. Sus pies y sus manos tienen vida propia. No hay quién le haga una foto con manos y pies enfocados. Ni dormido.

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Pese a mis pegas, la balanza se decanta hacía la felicidad absoluta que te regala cada una de sus sonrisas.
El empoderamiento del parto y el enamoramiento absoluto de una mamá con su bebé hacen que esa desconexión con el resto del planeta tierra sean como unas vacaciones en una isla desierta.

Me he desfogado de lo lindo con este post. Pero la realidad es que lo bueno me lo he guardado sólo para mí. Me perdonareis que  tenga ganas de disfrutarlo en privado, de momento.

12 may. 2015

todo se transforma

Dice jorge Drexler que "Cada uno da lo que recibe y luego recibe lo que da."

A veces, lanzas un ancla y con quién la atrapa se crea un vínculo que cuando menos te lo esperas tira de ti y te recuerda que hay una cuerda que os une y que es de ida y vuelta. Preparas algo para alguién sin esperar nada a cambio y con el tiempo recibes la contraparte multiplicada y sientes que el mundo vale la pena.
Una vez tejí un regalo, con intención de agradecerle a alguién el empujoncito que se necesita para empezar a escribir un blog.  Ayer me llegó a mi una sorpresa, para recordarme que hay alguién al otro lado.

Miles de gracias Lolitablahnik. Cuánta amistad cabe en un paquete de correos!

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Un gorrito calentito para el invierno. Con pompom mostaza marca de la casa.
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Una rebequita de algodón para cuando refresca. No te preocupes lolitablahnik que llega para setiembre y octubre y le vamos a dar mucho uso.
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Y un precioso album ilustrado por Rebeca Dautremer. Una ilustradora que se aún no conoceis, corred a la biblioteca a descubrirla. Os dejará la boca abierta un rato
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De nuevo, gracias. No sé si me merezco tanto.

pd: en cuánto pueda te envio foto con el modelo.

5 may. 2015

maternidad con humor

(o paternidad)

Qué la vida te canvia cuando tienes niños es algo sabido. De repente te descubres haciendo cosas que te prometiste no hacer nunca o dando consejos o advertencias que antes te daba una rabia enorme oir. Para esos casos lo mejor es tomarselo con un poco de humor y saber reirse de uno mismo.

Si eres como yo, y te gusta leer y informate, cuando estas embarazada o pasas a colgarte la etiqueta de mamá o papá, te acercas a la sección del "rincón de padres" de la biblioteca y te llevas la mitad de los libros que allí encuentra para casa.

Es cierto que muchos de ellos, casi todos escritos por expertos pediatras, se contradicen y/o son muy radicales en sus métodos o consejos. De vez en cuando conviene alternar esas lecturas más técnicas con otras que consigan sacarte una sonrisa. Reirte de ti mismo, de los canvios de actitud y de rol que vas adquiriendo. Desacomplejarte y quitarle hierro al asunto.

Os propongo 3. Siento deciros que una es en catalán. Es lo que tiene tener dos lenguas, que el abanico de posibilidades se multiplica. Si alguién encuentra el equivalente en castellano que me avise, que me lo leo.




 - Cómo no ser una drama mamá. Amaya, periodista, sin ser aún mamá, empezó un blog, dónde iba recolectando aquellos consejos de su madre que ella no quería repetir en el futuro. Al final los publicó en forma de libro. Tanto el blog como el libro són más que recomendables. Seguro que vuestra madre os decía muchas de las frases que explica. Y lo peor, seguro que ahora que sois madres y  aunque jurasteis no decirselo nunca a vuestros hijos, repetís alguna de ellas continuamente.


- 40 semanas. Goria Vives es ilustradora y cómo muchas mamás ella también empezó un blog Júlia al día al iniciarse en esto de la maternidad. Antes de que naciera su segunda hija publicó la novela gràfica que os recomiendo, sobre el embarazo. Casi no tiene texto, asi que es apta para padres perezosos o poco lectores. También le podeis seguir la pista a Gloria desde la revista viure en familia, de la que os recomiendo tanto el blog como cuidadisima edición en papel. (la revista es en catalán, ignoro si tiene versión en español, pero debería)



- Y por último uno para papá, El pare que et va matricular. Lluis Gavalda es muy conocido aqui por ser el vocalista de Els Pets.  Entre muchas canciones que forman parte de la banda sonora de muchas generaciones tiene una nana preciosa que no podeis dejar de escuchar: Bona nit. Y otra dedicada a su hijo: Valset. El libro es una selección de la columna que escribe en el diario Ara cada sabado. Como el formato es de columna la lectura es muy amena.

Espero ir sumando recomendaciones. Dejad la vuestra en los comentarios. Prometo leerla en cuánto encuentre un ratito de paz.

Y si no sois mucho de leer, por lo menos echaros unas risas con este vídeo: 10 o 12 ventajas de ser papá



Estoy en pleno puerperio y, teóricamente, me tomo unas vacaciones bloggeras. Este, como alguno de los post que iré publicando, es un post programado. Si quereis seguir mi andanzas y las del nuevo bebé, me encontráreis en instagram.

28 abr. 2015

puerperio

Hay quién piensa que el puerperio dura 40 días (que son los que han pasado desde el parto). Pero no es así. De hecho la RAE lo define como "Período que transcurre desde el parto hasta que la mujer vuelve al estado ordinario anterior a la gestación" Y eso cuesta mucho de conseguir. Si se consigue. 

Es verdad que en un segundo puerperio ya sabes de que va la cosa y te organizas de otra manera. Pero eso no impide que las hormonas y la falta de sueño hagan de las suyas y que a menudo te falle la paciencia y la buena voluntad y le subas la voz a tu pareja o te eches a llorar por los rincones. Lo explica muy bien mareta meva en este post dedicado a los amigos y familiares que lo saben todo acerca del puerperio.  

Encontré esta infografía a través de kireei y me pareció que ilustra perfectamente sus palabras:
"Hauria d’estar prohibit presentar-se a casa d’una recent-parida sense un parell de tuppers i ganes de rentar plats" (tendría que estar prohibido presentarse en casa de una recién parida sin un par de tuppers y ganas de fregar platos)


la imagen, via kirei

Es complicado dar consejos mientras aún estas viviendo tu propio puerperio. Por eso me reservé estos diez consejos para un puerperio feliz de aflordepell.

Yo los resumiría en tres:

- DESCANSA. Es el más difícil de cumplir y el más necesario Y a veces implica dejar las cosas por hacer, decirle a una visita (lo más diplomáticamente posible) que se vaya, organizarse y sacar momentos para una misma de dónde sea.

- DEJA QUE TE AYUDEN. Pecamos de no verbalizar lo que necesitamos. Dilo, en voz alta y clara, antes de que tus hormonas lo digan por ti. Rodeate de personas dispuestas a echar una mano para que puedas ser tu la que sostenga en brazos a tu bebé. Y evita a las que esperan que además de estar perfecta les prepares un café.

- CUÍDATE. Alimentate bien. Date un baño y maquillate (aunque las ojeras no haya quién las disimule) Sal a tomar el aire. Rodearte de mamás que están tan o más puerperias que tú, y forma tu propia tribu. 

Y, ale! Voy a cumplir mis propios propósitos y descansar un poco antes de que lleguen A. y R. y se acabe la paz.

 

21 abr. 2015

mi wishlist #santjordi litera libros

Este año tengo mi wishlist de #santjordi clarisima.
Y pasa por tres titulos de una editorial que me encanta : litera libros.
http://literalibros.bigcartel.com/product/mama

http://literalibros.bigcartel.com/product/y-de-repente-papa
http://literalibros.bigcartel.com/product/lactancia
Estos caen seguro, aunque sea en forma de autoregalo. Si además quereis añadir otros, seguro que si es de literalibros me gustará. Con cada nevo título que publican consiguen sorprenderme.

14 abr. 2015

minimundos


Imagen que circula por pinterest y que dicen que pertenece al libro de Jan Messent "Knitted Gardens"

Sugería rejuega la idea de dejar que los niños se creen un minimundo o un playmat a su gusto.
En seguida me vino la imagen de esta fabulosa alfombra tejida de la que estuve buscando un tiempo el origen. Tampoco pude evitar recordar algunos de los que tengo guardados en pinterest, en diferentes técnicas y materiales. 


Os dejo los enlaces, sin fotografías. A veces es díficil respetar la voluntad del autor y saber si quiere o no que sus fotos aparezcan publicadas en otros blogs. Voy a intentar ser más respetuosa con eso a partir de ahora. Ante la duda, mejor no ponerlas.

Le doy toda la razón a rejuega. Deberiamos ser capaces de dejar que ellos creen sin intervenir. Pero con estas ideas, quién puede resistirse a hacer uno?

 
Estoy en pleno puerperio y, teóricamente, me tomo unas vacaciones bloggeras. Este, como alguno de los post que iré publicando, es un post programado. Si quereis seguir mi andanzas y las del nuevo bebé, me encontráreis en instagram.

7 abr. 2015

Botiquin embarazo

Los primeros en darse cuenta que estas embarazada son los farmaceuticos del barrio. No sólo por el ácido fólico y el test de embarazo, sinó porque aumentan exponencialmente tus visitas.
Dicen que las embarazadas no pueden tomar medicamentos, pero que levante la mano quién haya conseguido sustituir todas las recomendaciones de la comadrona por remedios más naturales.
Ojala no los necesiteis todos. Mejor. Pero por si empezais a notar los canvios y quereis poner remedio a las molestias, aqui va el conjunto de "trastos" que se han ido juntando en mi mesilla de noche:

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- Suplementos alimenticios: ácido fólico + hierro + yodo. Más que discutible. Hay comadronas que confían más en una dieta equilibrada. En el segundo embarazo, yo he ido a lo cómodo y me tomo un multivitaminico con todo eso y más y así me olvido. Pero reconozco que deberían personalizar más: yodo si comes poco pescado, fructosa si no te gusta la fruta, etc. Cada mujer es un mundo!
En el último trimestre volvió la anemia. Además del multivitaminico, que ya incluye hierro, me tocó doblar dosis. 

- Jarabe nauseas/acidez: De esta me he librado, pensé yo después de pasar el primer trimestre sin ni una nausea matutina. Pues nada que, al final, en el último trimestre, con la acidez, me han llegado las nauseas a mi también. Y a tomar jarabe. Reconozco que no alivia mucho. Más eficaz resulta descansar un poco después de comer e inclinar el cabecero de la cama.

- Antiestrías: Aqui también hay quién no comulga. Pues bien, creais o no en la eficacia del antiestrias, de lo que no vais a libraros es de compraros una buena hidratante y de intentar no olvidaros de ponerla cada día. La piel se da, sí, pero también se reseca. Lo que eligais, va a gustos, karité, aceite de almendras dulces... Y no sólo en la panza. Es muy posible que también noteis la sequedad en labios y manos. A hidratar se ha dicho! Y a juntar un buen puñado de cremas!

- Colutorio para encías con triclosan. Una buena higiene dental y una revisión al dentista, indispensables. El PH de la boca canvia durante el embarazo y las encías pueden sangrar con facilidad.

- Agua de mar. Si hay algo que se me ha resecado en extremo son las mucosas de la nariz. Eso implica que no he moqueado en todo el invierno, pero también que he consumido mucha agua de mar. De nuevo: limpieza y hidratación.

- Aceite para masaje perineal. O para cualquier otro tipo de masaje que vuestra pareja esté dispuesta a haceros. Aprovechar para que os mimen. Las pelotas blanditas con pinchos que veis en la foto son geniales para masajear la espalda.

- Homeopatia para el parto: La comadrona nos recomendo un protocolo homeopatico para el parto y postparto, que incluye 5 preparados que se subministran des de la semana 37 hasta unas semanas después del parto. Lo de la homeopatia es muy personal. Confieso que yo no le tenía mucha confianza, pero en el postparto de A. me fué muy bien así que repetiré esta vez y ya os diré el que.

Y seguro que me dejo algo en el tintero. Llenad los comentarios con vuestras listas. 

Ah, sólo una advertencia: si os parece que durante el embarazo visitais más a menudo las farmacias, esperad a que nazca el bebé: él si que va ser el mejor cliente del barrio!

Estoy en pleno puerperio y, teóricamente, me tomo unas vacaciones bloggeras. Este, como alguno de los post que iré publicando, es un post programado. Si quereis seguir mi andanzas y las del nuevo bebé, me encontráreis en instagram.

31 mar. 2015

plou i fa sol

Hace ya mucho tiempo que descubrí a Amy Gaines  y me enamoré de sus patrones.
Estan muy bien explicados y detallados. Al patrón del happy day mobile le tenía muchas ganas.

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Para cuando nació A. yo aún no había caído en las redes del ganchillo. Pero Amy también tiene patrones en punto. Por aquel entonces compré el sea creatures set y tejí el patrón de pulpo, el patrón de cangrejo y el patrón de ballena. En su tienda de etsy y en su página de ravelry encontrareis sus patrones. Aviso que son muy tentadores. El  patrón del happy day mobile es gratuito.

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Cómo últimamente me va el #extremeknitting y no tejo ningún patrón al pie de la letra; le he ido haciendo modificaciones. El sol se teje en una sola pieza y yo lo hice en dos. El arcoiris se teje en dos piezas y yo lo tejí junto a modo de rosquila y lo doblé por la mitad.

Pero la modificación más sustancial fué la nube. No tejí tres circulos cosidos al sol, como sugiere el patrón. La hice como una pieza más siguiendo este patrón de nube de amigurumiaskina.
Por si aún no lo sabíais me encantan las nubes, tengo un tablero CLOUD en pinterest lleno de ideas. También tengo otro tablero con otras posibilidades de mobiles para bebé.

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Lo tejí con las lanas de katia amigurumi 100% cotton, un lote de 10 miniovillos en algodón que por unos 7 euros te permite tejer patrones como este con piezas pequeñas que combinan muchos colores. (excepto la nube, porque no tiene blanco)
Muy recomendable, tanto la lana como el patrón, para un regalo para un bebé.

24 mar. 2015

1000 primeros minutos

Newborn Skin to Skin
la imagen de james theophane, via flickr

Por suerte, en los hospitales se estan poniendo las pilas para canviar el chip que durante años propició partos excesivamente medicalizados y nursery; y hay una clara apuesta por potenciar el parto respetado y la lactancia materna exclusiva.

Y los cientificos, y por extensión médicos, ginecologos, pediatras y enfermeras,  empiezan a defender las bondades del piel con piel, el pecho a demanada y la separación cero.

piel con piel: el mejor regulador físico-emocional para el bebé. Nada de vestirlos a los 5 minutos de nacer y no dudeis en ir medio desnudos por casa! Y no hagais llorar a un bebé de hambre para ver si llegais a casa. No hay imagen más bonita que una mamá dando el pecho, en la piscina, el metro o en medio de una conferencia. Nada más natural.

pecho a demanda: lo mejor para el pueperio es meter los relojes (y los telefonos móbiles) en un cajón y dormir, jugar y comer sin horarios. Dejad que sea el bebé quién decida y estaréis más felices y descansadas. Pero aprovechar cuando esta papá para robar unos minutos al día para vosotras también.

separación cero: si dais el pecho os saldrá sólo: las tetas a reventar de leche son el mejor aviso de que has pasado demasiado tiempo lejos de tu bebé. Olvidad prejucicios: mamá y bebé siempre juntos. Porteo, colecho, brazos y mimos. Y que la suegra diga lo que quiera!

Si en vuestro entorno aún no se han enterado y defienden a capa y espada las cesáreas programadas, los partos provocados y los biberones nocturnos (ya os hablaré otro dia de porque siempre defiendo que la lactancia mixta es un engaño) haced el favor de imprimirles este árticulo de la vanguardia sobre la importancia de los 1000 primeros minutos. Y por supuesto canviad inmediatamente de equipo médico!

Y de paso colgarmelo en la puerta de la habitación del hospital. A ver si las visitas captan la indirecta!

A modo de recordatorio: este es un blog personal. Puedes o no compartir mi opinión. No hace falta ser irrespetuosos en los comentarios. El mismo respeto que exiges para tu elección, exigetelo para respetar la mía.
Por lo mismo, si este post, o el árticulo que enlazo te ayudan, no olvides comentarlo. Asi podré saber que os gusta leer sobre ello.Gracias

Estoy en pleno puerperio y, teóricamente, me tomo unas vacaciones bloggeras. Este, como alguno de los post que iré publicando, es un post programado. Si quereis seguir mi andanzas y las del nuevo bebé, me encontráreis en instagram.